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Pistazien Gaziantep
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Pistazien - Nährwerttabelle
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Pistazien
Pistazien sind leckere Nüsse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch ein gesunder Beitrag zu Ihrer Ernährung. Mit ihrem reichen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen sind Pistazienkerne eine ausgezeichnete Wahl für eine ausgewogene Lebensweise.
Nährwerttabelle pro 100g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 562 kcal |
| Eiweiß | 20.6 g |
| Fett | 45.4 g |
| Kohlenhydrate | 27.5 g |
| Ballaststoffe | 10.3 g |
| Vitamin A | 29 µg |
| Vitamin C | 2.3 mg |
| Calcium | 105 mg |
| Eisen | 4.2 mg |
